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2019-12-09 12:33 来源:风讯网

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不吃海鲜防不了过敏

百度   出席全国大学生国漫创造季启动仪式的许多导演和业内专家也纷纷表示,国漫想要赢得青少年们的喜爱就必须立足传统,以年轻化、风格化的表现手法,用中国故事、中国形象、中国精神寄载于国漫,润物无声地传递当代主流价值观,引导青少年健康积极发展,重塑文化自信,否则就会淹没在外国动漫的大潮之中。

2019-12-0909:14  来源:人民网-生命时报
 
原标题:不吃海鲜防不了过敏

  湖北读者冯女士问:我家宝宝1岁了,听说鱼虾、海鲜、鸡蛋等食物容易导致过敏,辅食中一直不敢添加。请问这种说法科学吗?有没有可替代的食物?

  广西营养学会理事方志峰、中国注册营养师李园园解答:这属于婴幼儿辅食添加的一个常见误区。研究证实,在婴儿满4月龄前过早添加辅食,会增加食物过敏风险。但到了该添加辅食时,延迟添加易过敏的食物(如鸡蛋、鱼、海鲜、坚果、豆类、小麦等),并不能预防婴幼儿食物过敏,并且可能增加食物过敏风险。

  现在,宝宝的辅食添加已经不再过分强调“顺序”,而是建议从富含铁的泥糊状食物开始添加,例如米粉糊、肝泥、红肉泥、蛋黄泥等,逐一尝试,慢慢扩展到多样化的饮食。只要营养好、保证安全、符合宝宝的咀嚼特性、质地形状适宜的食物都可以。这样做,既能防止宝宝挑食,还有利于均衡营养。

  海鲜或豆制品是丰富的蛋白质来源,为了预防过敏而刻意不给宝宝吃鱼虾海产、鸡蛋、豆腐等食物的做法,不仅可能导致宝宝营养不均衡,也很可能因为错过了他们口味的敏感期,而导致将来排斥这类食物。需要提醒的是,给宝宝添加辅食时,每次只能尝试一种新食材,少量尝试,观察2~3天,没有过敏等不适后就可以放心吃了。▲

(责编:许心怡、崔元苑)

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